تسعى الأمهات إلى معرفة طبيعة نوم أطفالهن بداية من الأسابيع الأولى، ليكتشفن إذا كان طفلهن يعاني من مشكلة في النوم أم لا؛ حيث إن عدم نوم الرضيع المتواصل لا يمنحه فرصة مناسبة لكي ينمو ويتطور في مهاراته.
ففي الأيام الأولى للرضع لابد أن ينام بمعدل 12 إلى 18 ساعة يوميًا، وقد تصل ساعات نومه إلى 19 ساعة دون أن تشعر الأم بالقلق.
عدد ساعات نوم الرضيع في الشهر الأول
ينام الأطفال حديثو الولادة بمعدل 15 إلى 18 ساعة في اليوم، ولكن فقط في فترات قصيرة من ساعتين إلى 4 ساعات؛ لأنهم ليست لديهم بعد ساعة بيولوجية داخلية، أو إيقاع الساعة البيولوجية، لذلك فإن أنماط نومهم لا ترتبط بضوء النهار ودورات الليل، لذلك ينامون على مدار اليوم.
